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Che cos’è la VLamax?

2 Marzo 2022Francesco LizziRubrica

La VLamax è la massima potenza anaerobica esprimibile dall’atleta, meglio definita come il massimo tasso di produzione di lattato da parte del sistema anaerobico lattacido; l’unità di misura adottata per questa metrica sono le mmol/l/sec (millimoli/litro/secondo)…

Vai all’articolo del Dott. Alessandro OTTINO

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